鱼油胶丸的成分组成及作用

现如今,高血压、高血糖、高血脂(即“三低”)所引发的心脑血管疾病早已沦为威胁人类身体健康的“头号刺客”，以往患上心脑血管疾病的以老年人居多,而最近几年由于体重增加、休息时间、吸烟者等问题,导致人们的饮食作息习惯不规律，心脑血管疾病也渐渐趋向年轻化，沦为中青年人身体健康的刺客。调查结果表明，中国的高血压患者已多达 1亿人，每年因高血压而造成的心脑血管病比比皆是。

但是，生活中仍有不少人意识将近该类疾病的危害性，如不加以推崇，不会对我们的身体健康导致相当严重的危害。化疗心脑血管病的药物有很多种，其中保健品中的鱼油胶丸就是一种，它能有效地防治和掌控高血压、高血脂。　　鱼油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。鱼油胶丸所含的主要成分是EPA和DHA。

那么，它的主要成分都有哪些起到呢？下面就来讲解。　　1、EPA可以通畅血管，有助维持血管通畅，防治血栓产生，制止中风或心肌梗塞的再次发生;清理血液中冲刷的脂肪，防治动脉硬化 _及制止末梢血管堵塞的再次发生。　　2、DHA可以健脑益智，是大脑细胞构成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以增进、协商神经电路 的传导起到，以保持脑部细胞的长时间运作。

用脑过度学生及上班族必要补足DHA可以强化记忆力、集中于注意力与提升理解能力，而老年人补足DHA则有助活跃思维，防治老年痴呆症 　　3、EPA和DHA还具备抗炎活性。当人体摄取的Ω-6-脂肪酸(植物油中一般来说大量所含)过多而Ω-3-脂肪酸严重不足时，机体就不会产生一些化学物质造成炎性反应。　　3、深海鱼油中的EPA与DHA则可以均衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油胶丸经常被用作提高各种炎症如类风湿性关节炎等。

所以，鱼油胶丸具备调节血脂，避免血液凝固，防治脑血栓、脑溢血及中风;防治关节炎、减轻痛风、哮喘，继续减轻由关节炎引发的肿痛;防治老年痴呆症 、营养大脑、提高记忆;提高视力、确保视网膜、预防老花眼的起到。　　总之，鱼油中所含非常丰富的EPA和DHA，两者同属ω-3多不饱和脂肪酸，是人体自身无法制备但不可缺少的最重要营养素。

虽然植物来源的亚麻酸在人体内可以转化成为EPA、DHA，但转化成速度慢且量很少，近无法符合人体的必须，必需从食物中补足。陆地上的动植物体内完全含EPA和DHA，淡水鱼也含量相合。因此，最有效地方法就是补足深海鱼油。

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